Sophrologie? Entre la vie privée et la vie professionnelle, nous sommes tous confrontés à des situations qui génèrent du stress. Nous nous résignons, le plus

Angoisses du quotidien, crises de panique, peur, pensées cycliques… si vous vous reconnaissez, cet épisode est pour vous! La sophrologue Sophie Millet nous aide à

Les âmes angoissées (comme moi) se reconnaîtront certainement. Qu’est-ce qu’elle peut nous gâcher la vie, cette inquiétude injustifiée! Cette peur paralysante, le sentiment que notre

La sophrologie est une technique psycho-corporelle qui induit un état de conscience dit « modifié » propice au lâcher prise et à l’apprentissage de nouveaux comportements. Créée